عن نفسي أعتقد أن أكثر الأذى تمكنا من النفس هو ما يلحقه المرء بنفسه فهو الذي سيرافقه دائما و لن يتخلى عنه. و بالتالي فالمنطقي عدم التعلق الفرط لأن كل الأشخاص أتوا لحياتنا بحكمة من الله و هو القادر على إبعادهم بحكمة منه أيضا. ليس التعلق فقط أذية للنفس بل جلد الذات أيضاً أذية و أذية إذا ما تفطنت إليها ستصبح موجعة أكثر و إذا ما حاولت علاجها سيزيد الألم و ستصير كالقابض على الجمر ما دام الأمر منك و إليك ان تجد أي مفر، أيضا إكراهك لنفسك على ما لا تستسيغه لا لشيء إلا بحكم العرف أو العادة أو إرضاء إنسان ما. و بالتالي فإن أغلب ما يؤذي نابع من نفسه أولا و أخيرا لأن القريب أكثر إنسان قادر على الإيذاء و ما من أحد أقرب إليك من نفسك فلتعلم نفسك أولا كيف تتعامل معك.